Ma Transformation

Pendant longtemps, j’ai voulu changer, sans vraiment savoir par où commencer. Cette page retrace mon parcours, du premier jour où j’ai décidé de me reprendre en main jusqu’aux résultats que j’ai obtenus.

Je partage ici mes photos avant/après, mes objectifs, mes routines sportives, mes erreurs, mes réussites… bref, tout ce qui a fait de cette transformation un véritable tournant dans ma vie.

Si tu cherches de la motivation, des conseils concrets ou simplement un témoignage authentique, tu es au bon endroit. Mon but, c’est de te montrer qu’avec de la régularité, de la discipline et un bon état d’esprit, toi aussi tu peux transformer ton corps — et ta vie.

2015 - France

Championnat de France (Force athlétique)

Dès l’âge de 15 ans, je décide de me mettre à la musculation. À l’époque, je me sens faible, je ne me plais pas physiquement, et je manque cruellement de confiance en moi. Très vite, mon coach repère un vrai potentiel et choisit de me pousser plus loin. Il m’inscrit alors à ma toute première compétition de développé couché, où je parviens à valider une barre à 70 kg pour seulement 53 kg de poids de corps.

2016 - Estonie

Podium au Championnat d'Europe (Force athlétique)

Je me suis par la suite lancé en force athlétique, où j’ai obtenu ma première sélection à l’international en Estonie pour les championnats d'Europe en 2016. C'était grandiose et extrêmement impressionnant, mais si j'y étais, c’est que je l’avais mérité après tout mon travail. Cette année-là, j’ai terminé 3ème, ce dont j'étais très fier, mais je ne voulais pas m'arrêter. L'euphorie et l'insouciance de la jeunesse m'ayant fait promettre à mon coach que je deviendrais un jour champion du monde.

2017 - Finlande

Championnat d'Europe (Développé couché)

Les années passent et j’accumule les titres de champion de France tout en participant également à plusieurs compétitions internationales. En parallèle je coache un grand nombre de personnes, que j’aide à évoluer afin de les rendre meilleures.

2023 - Hongrie

Lancement de mon activité de coach sportif

En 2023, je me lance officiellement en tant que coach sportif, avec une double mission : accompagner les particuliers dans leur transformation physique et proposer des interventions en entreprise pour améliorer le bien-être au travail. Ce fut le début d'une aventure humaine et professionnelle riche de sens, portée par la passion et la volonté de transmettre.

2024 - États-Unis

Ma compétition internationale au Texas

Un défi de haut niveau, dans un environnement ultra compétitif, où chaque détail compte. Cette expérience m’a poussé à me dépasser physiquement, mais aussi mentalement. Représenter fièrement mes couleurs sur la scène internationale reste un moment fort, gravé dans ma mémoire.

En parallèle de ma carrière, je continue à coacher de nombreuses personnes, avec un seul objectif : les faire évoluer et révéler leur plein potentiel.

2025

Aujourd'hui

A l'heure où j'écris ces lignes, en 2025, je dispose actuellement de 15 titres de champion de France, et 4 podiums à l'international. J’ai parcouru un long chemin qui n'a pas été de tout repos : j’ai pleuré, j’ai souffert, je suis tombé, j’ai échoué, j’ai voulu abandonner, mais je me suis toujours relevé et j’ai continué d’avancer.

Ma transformation physique

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